18 Mar 2014
March 18, 2014

Muita atenção com aquilo que come!

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Precisamos manter os olhos bem abertos, no que ingerimos de alimento. Principalmente quando comemos fora, que não temos conhecimento do preparo e quais ingredientes foram utilizados naquele alimento. Uma das coisas que devemos aprender, primeiro de tudo, é não comer com os olhos. Outra é saber equilibrar quantidade e qualidade do que se escolhe. Uma.. read more →